17 апреля 2024 г. в филиале  КГПОБУ «Камчатский  индустриальный техникум» состоялся семинар-тренинг с педагогами  «Волшебный базар»  Целью данного мероприятия являлась профилактика эмоционального выгорания педагогов, сохранение и укрепление психологического здоровья.

Психологическое здоровье - это комплексное развитие, состояние внутреннего благополучия, которое позволяет понять: на сколько человек удовлетворён своей жизнью, на сколько, он может реализовать свои возможности, способности   и   на сколько, он счастлив.

Профессия педагога отличается большими эмоциональными нагрузками, в результате которых происходит истощение внутренних ресурсов, и   может наступить эмоциональное выгорание, которое подрывает здоровье.

Очень важно восстанавливать и находить внутренние ресурсы, которые помогут вам выйти из негативного состояния, другими словами, дают силы, помогающие справиться со стрессовой ситуацией. Это такая деятельность, которая приносит вам чувство радости, успокоения, удовлетворения, внутреннего отдыха и подъёма жизненных сил.  По сути это ваши увлечения.

         После мини-лекции перешли к практике. Участники совершили небольшое путешествие на «Волшебный базар, где выбирали отрицательные эмоции и чувства, которые мешают работать и хотели бы их продать и таким образом, избавиться от них. Затем участники стали покупать положительные эмоции и чувства, которые помогают им в личной и профессиональной деятельности. Обсудили коллегиально наши покупки.  В заключении, участники сделали друг другу подарки, в виде положительных  эмоций и  чувств.